175 cm

Co ma wzrost do bycia fighterem?Mańkowski walczy chyba w 77 i ma 170 cm.Palhares 173 cm waga średnia.Vovchachyn chyba 175 cm ciężka(ale to nie aktualne).

175 cm. to już chyba nie jest średni wzrost(może kiedyś tak było). Teraz większość ludzi w wieku ok. 20 lat ma 185-190 cm.

wiek : 15 lat waga; 59kg wzrost 175 cm dieta ; brak ale moze bedzie heh staz ; 6 tygodniowe ACT I dzień klata + biceps klata: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/10/8 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 4x10 biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC [...]

Witam! wiek- 32 lata wzrost- 175 cm waga -77 kg dieta- węglowodanowo-białkowa Staż treningowy ponad 2 lata z przerwą, teraz trenuję około 5 miesiacy od przerwy. ostatni cykl treningowy - masowy: 2 tygodnie SPLIT, z lekka intesywnoscia kazda grupa trenowana 2x w tygodniu 4 tygodnie SPLIT, z srednią do duzej intensywnosci kazda grupa [...]

[...] jestem nowy na sfd prosiłbym o sprawdzenie planu; trenuję od trzech tygodni (3 razy w tygodniu), był to trening rodzaju "zrobiony na szybko FBW" ;) 17 lat, 175 cm wzrostu, 75 kg Za priorytet wybrałem "trening budujący" Trening mięśni naramiennych 1. Arnoldki 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę [...]

[...] ramion ze sztangielkami w podporze o kolano -wyciskanie sztangi z wąskim uchwytem 2.Triceps -Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie -wycskanie sztangielek w siadzie -Wyciskanie "francuskie" sztangielki w leżeniu -pompki w podporze -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia Mam 17 lat.Wzrost 175 cm.Waga 63 kg

Plan Treningowy Wiek; 17 Wzrost; 175 Cm Waga;65 kg Staż; 6 miesiecy Cel;Masa Przed Każdym Rozpoczeciem Treningu Przynajmniej 10 Minutowa Rozgrzewka(Bieżnia,Rowerek,Rozciaganie) Poniedziałek; Klatka Piersiowa,Triceps Wyciskanie Sztangi Na Ławce Poziomej 3x(12,10,8,8)Progresja Wyciskanie Sztangielek W Leżeniu Na Ławce Poziomej 3x(12,10,8,8)Progresja [...]

witam mam 17 lat wzrost 175 cm. Staż 1 rok. Moim celem jest masa oto mój plan treningowy : I dzień Klata : WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie * 14 powtórzeń ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie * 10 powtórzeń WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4 serie * 14 powtórzeń Triceps [...]

16 lat 57 kg 175 cm Chodziłem nie cały rok temu z 3 miechy na siłownie. (Podciągam się od czasu do czasu na drążku, robię pompki ) Poniedziałek Uginanie ręki ze sztangielką 5x8 Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 4x8 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4x10 Pompki z wąskim rozstawem 4x10 Wyciskanie sztangielki za głowę 4x6 Wtorek [...]

Jest to split 2x w tyg. Chce spróbować tego rodzaju ćwiczeń. Mój wcześniejszy plan złożony był z superserii, polecam ćwiczenie z superseriami. Wiek 16,5 roku staż 1,5 roku 175 cm 85 kg Jednak nie jestem przekonany o słuszności doboru ćwiczeń dlatego chcę sie poradzić Was.Rozłożyłem go na 3 dni bo inaczej mi nie pasuje. Poniedziałek [...]

[...] interesuje za bardzo już %-) Według badań, przytoczonych przez National Geographic Polska w materiale pt. „W granicach wzrostu” przeciętny Europejczyk w paleolicie mierzył 175 cm, w średniowieczu 167 cm, dziś zaś jego wzrost wynosi średnio 172,5 cm. Jak widzisz w porównaniu do średniowiecza średnia wzrosła za 500 lat też moze wzrośnie, na [...]

Czy w moim przypadku gdy mam 184 cm wzrostu po maksymalny wzrost kobity jakiej bym szukał to 175 cm wzrostu dlatego że gdyby była z 10 centymetrowych obcasach to by była około równa wzrostem ale taka ze 180 cm wzrostu to mimo że by była 4 centymetry niższa to czy odpada dlatego że w obcasach byłaby wyższa?

[...] Cie czytac. Nie pisze o niczym czego nie doswiadczylbym na wlasnej skorze, inaczej nie moglbym o tym pisac. Twoje teksty to tylko teoria, wiec sobie je daruj. Moje wymiary - 175 cm, 70kg Wymiary Judoki - 187 cm, 78kg (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, [...]

To ja też się zgłaszam :) Tu wprowadź tekst linku... - drążek Tu wprowadź tekst linku... - kółka waga : 75kg wzrost: 175 cm Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2012-08-21 14:12:25

Zgłaszam się, 175 cm, 71 kg

Najlepsze, że są tacy (ektomorficy), którzy przy 70 kg i 175 cm wzrostu na masie jedzą 5000 kcal, a poniżej 4500 kcal robią redukcję w 2 miesiące luźno. No cóż...nie wszystkim jest dane tak jeść :< Zwłaszcza, że mnie na 3000 kcal zalało ostro.

No niestety, ale ten wzrost i zasięg w boksie są niezwykle ważne. W MMA Kliczki by nie mieli nic do powiedzenia z takim 180 cm Cormierem czy nawet z 175 cm Monsonem, bo tam kurduple nadrabiają siłą statyczną itd. a w boksie niestety ten element jest mało istotny. Zgadzam się z Paco19- brakuje Valueva. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2011-10-13 [...]

...W MMA Kliczki by nie mieli nic do powiedzenia z takim 180 cm Cormierem czy nawet z 175 cm Monsonem, bo tam kurduple nadrabiają siłą statyczną itd... barnabas26, nie będę komentował Twojej wypowiedzi. Heavyweight and above (Over 210 lbs) fighter ranks 1. Cain Velasquez - 186cm 2. Brock Lesnar - 191cm 3. Junior "Cigano" dos Santos - [...]

[...] 1.Siła, masa, rzeźba 2.Mam do dyspozycji Cell Pump, horse power, monohydrat kreatyny, Mass XXL, L-glutamine, creatine mega caps 1250. 3.3 lata 4.Rok 5.Bralem wczesniej cell pumpa x panda mutant mass monohydrat kreatyny, ogolnie polecam:) 6.Jak mam dawkowac podane suplementy?? Oczywiscie nie musi byc wszystko na raz. 7.Masa 73 kg wzrost 175 cm

ja mam już 6 lat i tylko 175 cm, już nie wiem jak mam żyć, nie wytrzymam tego psyhicznie:) nie przejmuj się chciałbym mieć 182 cm, najlepszy wzrost moim zdaniem to 180-185 Poizdrawiam wszystkich